A kálium egy esszenciális ásványi anyag, amely kulcsszerepet játszik a sejtek működésében, az izomműködésben, valamint a szív- és érrendszeri egészség megőrzésében.

A nátrium mellett ugyancsak fontos szerepe van a szervezet normál működésében.

Normál értéke 3,5-5,0 mmol/L között mozog.

Ezt a szintet számos tényező befolyásolhatja, és a normál tartományon kívül eső értékek különböző egészségügyi problémákra utalhatnak.

A szervezetben történő eloszlása nagymértékben függ a fehérje- és szénhidrát-anyagcserétől, szabályozásában a vesék és az emésztőrendszer vesz részt.

Mikor lehet emelkedett?

• Vesebetegségek esetén
  • A vesék kulcsszerepet játszanak a kiválasztásában. Ha a vesék nem működnek megfelelően, a kálium felhalmozódhat a vérben (például: Addison-kórban).
• Bizonyos gyógyszerek miatt
  • Néhány gyógyszer, például bizonyos vérnyomáscsökkentők (ACE-gátlók, ARB-k) vagy vízhajtók, befolyásolhatják a kálium kiválasztását, emelheti a szintjét.
• Kiszáradás (Dehidratáció) által
  • A súlyos kiszáradás esetén a test folyadékhiányos állapotban nem tudja megfelelően kiválasztani.

Tünetek magasabb érték esetén

Ide tartozik az izomgyengeség, a fáradtság, alacsony pulzus, a szívritmuszavarok, valamint a légszomj. Súlyos esetben szívmegállás is előfordulhat.

Mikor lehet alacsony?

• Vizelethajtók miatt
  • A vizelethajtók gyakori használata a túlzott kiválasztásához vezethet.
• Hányás és hasmenés miatt
  • A tartós hányás és hasmenés révén a szervezet jelentős mennyiségű káliumot veszíthet, ami mérsékelheti a szintjét.
• Nem megfelelő táplálkozás miatt
  • A káliumban szegény étrend, különösen hosszú távon, szintén csökkentheti a szintjét.

Tünetek alacsonyabb érték esetén

Ide tartozik az izomgyengeség, az izomgörcsök, a székrekedés, a fáradtság, szapora pulzus, valamint a szívritmuszavarok. Súlyos esetben légzési nehézségek és bénulás is előfordulhat.

Miből állapítják meg?

Hagyományos vérvétellel, többnyire könyökvénából.

Mi a teendő, ha eltérés van?

Ha értéke magasabb a normálnál

• Kerülje a káliumban gazdag ételeket, mint például a banán, a narancs és a paradicsom.
• Konzultáljon orvosával a gyógyszerek módosításáról.
• Súlyos esetben intravénás kezelés és dialízis is szükséges lehet.

Ha értéke alacsonyabb a normálnál

• Fogyasszon több káliumban gazdag ételt, például banánt, avokádót, spenótot és édesburgonyát.
• Bizonyos pótló készítmények szedése orvosi felügyelet mellett.
• Kerülje a vizelethajtók túlzott használatát és próbálja meg kezelni a hányás és hasmenés okait.

Összegzés

A káliumértékek változása komoly egészségügyi problémákat jelezhet, ezért fontos, hogy a laborleletben észlelt eltérések esetén konzultáljon orvosával.

A megfelelő táplálkozás, a gyógyszerek helyes használata és a rendszeres orvosi ellenőrzés segíthet fenntartani az optimális ionszintet és megelőzni a lehetséges komplikációkat.