Blog

Étkezés szempontjából rengeteg megtévesztő információnak dőlhetünk be. Ebben a cikkben 3 példát mutatok. 1. Példa Tanácsadás során derült ki, hogy egy cukorbeteg "ránézésre" egészségesnek tűnő kenyeret fogyaszt. Ezen a linken...

2-es típusú cukorbeteg életmódváltás esetén nagy fejtörőt okozhat, hogy melyek a ténylegesen egészséges táplálékok. Mutatok egy példát amit ha rendszeresen beilleszt étrendjébe, akkor: Javítja a verőerei (artériák) egészségét. Csökkenti a vérrögképződés kockázatát,...

Ez a kutatás azt vizsgálta, hogy a zabfogyasztás hogyan hat a szervezetre 2-es típusú cukorbetegségben. Biztonságos-e? Részletek a cikkben. A kutatás eredeti angol nyelven elérhető itt. A cikk nem a feldolgozott zabtermékekről...

Ez a kutatás azt vizsgálta, hogy az ultrafeldolgozott ételeknek milyen hatásai vannak a szervezetre, kifejezetten az elhízás vonatkozásában. Érdemes elolvasni, hogy milyen eredményt mutatott a vizsgálat. A kutatás eredeti angol...

Ez a kutatás azt vizsgálta, hogy a sófogyasztás elősegítheti-e a cukorbetegség kialakulását vagy nem. Érdemes elolvasni, hogy milyen eredményt mutatott a vizsgálat. A kutatás eredeti angol nyelven elérhető itt. A Tulane...