Hasznos tápanyagforrás cukorbetegségben is

2-es típusú cukorbeteg életmódváltás esetén nagy fejtörőt okozhat, hogy melyek a ténylegesen egészséges táplálékok.

Mutatok egy példát amit ha rendszeresen beilleszt étrendjébe, akkor:

  • Javítja a verőerei (artériák) egészségét.
  • Csökkenti a vérrögképződés kockázatát, ami szívrohamhoz és stroke-hoz vezethet.
  • Csökkenti a magas vérnyomás kockázatát.
  • Csökkenti a szívbetegség miatti korai halál kockázatát.
  • Alacsonyabb lesz az egészségtelen koleszterinszint, különösen a trigliceridek és az alacsony sűrűségű lipoprotein, más néven LDL vagy „rossz” koleszterin.

Részletek a cikkben.

warn msgA további tartalom csak klubtagoknak érhető el.

0 hozzászólás

Egy hozzászólás elküldése

Bejelentkezés hozzászóláshoz

Ez az oldal az Akismet szolgáltatást használja a spam csökkentésére. Ismerje meg a hozzászólás adatainak feldolgozását .

Hasonló bejegyzések

Amikor az egészséges termékek nem egészségesek

Amikor az egészséges termékek nem egészségesek

Étkezés szempontjából rengeteg megtévesztő információnak dőlhetünk be. Ebben a cikkben 3 példát mutatok. 1. Példa Tanácsadás során derült ki, hogy egy cukorbeteg "ránézésre" egészségesnek tűnő kenyeret fogyaszt. Ezen a linken...

bővebben
Ultrafeldolgozott étrend hatása

Ultrafeldolgozott étrend hatása

Ez a kutatás azt vizsgálta, hogy az ultrafeldolgozott ételeknek milyen hatásai vannak a szervezetre, kifejezetten az elhízás vonatkozásában. Érdemes elolvasni, hogy milyen eredményt mutatott a vizsgálat. A kutatás eredeti angol...

bővebben