Cirkadián ritmus és inzulinrezisztencia

cirkadian

A cirkadián ritmus lényegében a biológiai óránkat jelenti. Ennek központja az agyban van, és ez a központ információt kap a szemünkből arról, hogy nappal vagy éjszaka van-e, és ez segít beállítani megfelelően az óra működését.

Általában ébren vagyunk a nap folyamán, amikor fény van, és ez az az idő is, amikor eszünk. Tehát ha éjszaka fénynek tesszük ki magunkat, vagy éjszaka eszünk, ez megzavarja a normális cirkadián ritmusunkat, ami azt jelenti, hogy a cirkadián ritmusunk nincs szinkronban.

warn msgA további tartalom csak klubtagoknak érhető el.

0 hozzászólás

Egy hozzászólás elküldése

Bejelentkezés hozzászóláshoz

Ez az oldal az Akismet szolgáltatást használja a spam csökkentésére. Ismerje meg a hozzászólás adatainak feldolgozását .

Hasonló bejegyzések

Minden negyedik cukorbetegnek … van

Minden negyedik cukorbetegnek … van

Elég nagy probléma önmagában a cukorbetegség, de emellett még minden negyedik diabéteszesnek van más betegsége is. Azért is fontos ez a kór, mert nem biztos, hogy diagnosztizálják időben... Szóval minden negyedik...

bővebben