Egy új tanulmány szerint a cukorbetegség, az életkorral összefüggő egészségi állapotok és más anyagcsere-rendellenességek a koleszterin felhalmozódásához vezethetnek a retinában. Ez hajlamos kristályosodni és...
Kategória: 2. hónap
Alvási típusok és cukorbetegség
Az emberek sok mindenben különböznek egymástól, még az alvás terén is nagy eltérések lehetnek. De hogy cukorbetegség szempontjából ez mennyire fontos, az kiderül a cikkből. Ennek a tanulmánynak fontos üzenete van...
Cukorbetegség és egy fontos nyomelem
A kutatók kapcsolatot azonosítottak egy fontos nyomelem szintje és a 2-es típusú cukorbetegség és a zsírmájbetegség kockázata között. A bizonyítékok azt mutatják, hogy a cink döntő szerepet játszik az...
Izomtömeg és cukorbetegség
Az Európai Diabétesz Tanulmányi Társaság (EASD) éves találkozóján Hamburgban, Németországban (október 2–6.) bemutatott új kutatás azt mutatja, hogy az alacsony izomtömeg a szív- és érrendszeri betegségek okozta...
4 gyakran, de teljesen feleslegesen vásárolt táplálékkiegészítő
Elég sokan szednek egy vagy többféle táplálékkiegészítőt, de ezek közül van olyan, amire teljesen feleslegesen költenek. Sőt még árthatnak is maguknak. Hogy melyik ez a 4? Részletek a cikkben. 1, Kurkuma Ezen cikk...
2 vérvételi érték amit mindenkinek meg kellene nézetni
Ezt a 2 vérvételi értéket nem kérheti a háziorvos. Mégis nagyon fontosak. Vegyük azt a szituációt, hogy valaki az 50-es évei elején jár, jók a háziorvos által vérvétel során kért laborparaméterek, mégis szívinfarktusa lesz az adott illetőnek. Nem is kell feltétlenül...
Mozgás és inzulinrezisztencia
Mozgás, edzés szempontjából az a lényeg, hogy olyan típusú sportot válasszon, amit élvezettel végez. Sajnálatos gyakori hiba, hogy valaki hirtelen nagy megterheléssel kezdi az edzést, de ennek semmi értelme. Tudatosan, tervszerűen érdemes hozzáállni az edzéshez a...
Alvás és inzulinrezisztencia
Az alvásról rengeteget lehetne beszélni, de IR, és cukorbetegség szempontjából az a lényeges, hogy elegendő hosszú és megfelelő pihentető alvás legyen. Az alvás segít a sejtregenerációban, kognitív készségekben, immunizációban. Hatékony stresszkezelés nincs jó alvás...
6 tudományosan igazolt szokás, ami csökkenti a vércukorszintet
A vércukorkilengéseket nagyon gyakran megérzik akár az egészséges egyének is, nem csak az inzulinrezisztenciában, prediabéteszben, vagy cukorbetegségben szenvedő betegek. Kifejezetten itt az étkezések utáni vércukor emelkedésekre gondolok, mivel ezekben az esetekben...